Stanchezza a primavera? Ritroviamo energia e benessere con alcuni rimedi

All’inizio della primavera è del tutto fisiologico sentirsi stanchi, deboli, irritabili, avere sonnolenza e sbalzi di umore. Ciò accade perché il nostro organismo non si è ancora abituato ai nuovi ritmi. Vediamo insieme perché la stanchezza primaverile ed il cambio stagionale e variazioni climatiche sono correlati. Stanchezza in primavera: perché questa condizione? Nella maggior parte … [Continua a leggere…]

Integratori per dimagrire: Come sceglierli e posologia

Chiunque abbia fatto almeno una volta nella vita una dieta sa quanto sia difficile perdere peso. I primi chili, infatti, vengono smaltiti abbastanza velocemente, ma una volta superate le prime due o tre settimane di regime ipocalorico, può essere davvero dura far andare indietro l’ago della bilancia. Questo accade perché, quando introduciamo meno cibo, il … [Continua a leggere…]

Che cos’è e come funziona la kinesio tape

Per kinesio tape si intende un particolare sistema terapeutico, caratterizzato dalle funzioni preventive e riabilitative dei muscoli del corpo. Generalmente, non è necessario avere una determinata specializzazione accademica per poter eseguire questo particolare massaggio, anche se esistono comunque dei corsi ad hoc che permettono a chiunque di poter apprendere le tecniche di questa terapia. In … [Continua a leggere…]

Si può fare la doccia con la febbre?

Nel corso della stagione invernale, ammalarsi è più facile rispetto che nel resto dell’anno e non è così raro contrarre l’influenza. C’è, però, un luogo comune errato che vale la pena sfatare: quello secondo cui non ci si può lavare se si ha la febbre. Al contrario, anche quando si è malati, è molto importante … [Continua a leggere…]

Proprietà degli asparagi: tutto ciò che c’è da sapere

Gli asparagi sono una verdura di stagione tipicamente primaverile che viene spesso consigliata dai nutrizionisti per via dei suoi ottimi valori nutrizionali. Gli asparagi sono una verdura ben nota sin dall’antichità ed infatti le fonti narrano che già gli Egizi li coltivassero e li cucinassero. Nel tempo sono diventati sempre più importanti nell’alimentazione mondiale e … [Continua a leggere…]

5 utilizzi dell’olio essenziale di tea tree

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I rimedi naturali sono sempre efficaci nella risoluzioni di fastidi e disturbi di varia natura e le piante sono sempre pronte a venire in nostro aiuto. Alcune in particolare,poi, sono un’inesauribile fonte di virtù come nel caso della Malaleuca Alternifolia, dalla quale si ricava il più noto Tea Tree Oil che gli amanti degli oli … [Continua a leggere…]

Le proprietà cosmetiche dell’olio essenziale di tea tree

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Pelle sensibile, acne, forfora e altri problemi della cute possono trovare un valido rimedio naturale nelle proprietà cosmetiche dell’olio essenziale di Tea Tree. Un liquido prezioso, ottenuto dalle foglie della pianta del tè, in particolare dalla Maleleuca alternifolia, che contiene numerosi principi attivi dai poteri antisettici, antifungini, purificanti e disinfettanti particolarmente utili per prevenire e … [Continua a leggere…]