La riflessologia plantare, un rimedio antichissimo per il raggiungimento del tuo benessere psico-fisico

riflessologia plantare

La riflessologia plantare è la tipologia  più conosciuta ed efficace in quanto i piedi rappresentano una parte del corpo colma di terminazioni nervose e consiste nella stimolazione di alcuni punti  definiti meridiani energetici o zone riflesse  che rappresentano la corrispondenza diretta con gli organi interni e gli apparati. Perché praticare un massaggio proprio ai piedi? … [Continua a leggere…]

Papaya: proprietà, benefici, uso e controindicazioni

papaya_800x440

La papaya è un frutto al quanto apprezzato in tutto il mondo, sia per il suo sapore che per le sue diverse proprietà benefiche. Questo frutto ha origine nel centroamerica, infatti le popolazioni centroamericane conoscevano questo frutto e le sue proprietà da vari secoli. Oggi però la papaya non viene coltivata solo in centro America, … [Continua a leggere…]

Le migliori diete per dimagrire

dieta dimagrire

Al giorno d’oggi esistono decine e decine di diete dimagranti che promettono l’impossibile, vale a dire perdere tanti kg con poco sforzo e con regimi alimentari a volte carenti di qualche sostanza nutritiva necessaria.   Scegliere la dieta non è semplice, neppure un po’. Facciamo la panoramica delle migliori diete per dimagrire, ricordando però che prima … [Continua a leggere…]