Perché fare Pilates fa bene al corpo e alla mente? – Con il pilates abbiamo la possibilità di allungare la muscolatura e favorire la flessibilità articolare. Principalmente, questa disciplina si concentra sull’elasticità della schiena e sui muscoli posturali. Oltre a essere una disciplina praticata in palestra, il pilates viene ampiamente utilizzato nel settore della fisioterapia … [Continua a leggere…]
Una giornata alle terme aiuta la vostra bellezza e il vostro benessere. Niente di meglio per le persone più pigre che avranno la possibilità di curare il proprio corpo con il massimo del comfort e nessuna fatica. Il nostro centro SPA è un’alternativa valida alle vostre serate in palestra a cercare di sudare il più … [Continua a leggere…]
L’olio extravergine di oliva ormai da molti anni è il condimento più consigliato da dietologi e nutrizionisti perché si tratta di un prodotto gustoso, sano e soprattutto ricco di antiossidanti che aiutano a mantenere in salute in quanto in grado di prevenire patologie. Di seguito i valori nutrizionali dell’olio extravergine di oliva. Quali sono i … [Continua a leggere…]
Le più recenti ricerche scientifiche parlano chiaro: un’alimentazione ricca di flavonoidi, sostanze antiossidanti di cui sono ricche soprattutto la frutta e la verdura, mantiene in buona salute il nostro organismo, con una particolare attenzione per arterie e cuore. Eppure, nonostante ciò, i dati dicono che nei piatti degli italiani non arrivano flavonoidi a sufficienza. Colpa … [Continua a leggere…]
L’asciugacapelli, strumento essenziale per la salute e la cura del capello Inutile negarlo, il rapporto con l’asciugacapelli (o phon) ricopre un’importante parte nella nostra quotidianità. Questo vale soprattutto per le donne, costantemente in cerca di qualcosa che possa dare loro la duplice sicurezza di godere di risultati ottimali non solo dal punto di vista estetico, … [Continua a leggere…]
Quando è stata commercializzata per la prima volta, la crema antirughe bava di lumaca è stata accolta con un certo scetticismo dalle donne. Molte di loro, non conoscendo le straordinarie proprietà dei principi attivi concentrati presenti nella preziosissima bava di lumaca, hanno storto il naso pensando all’ennesimo, strambo ritrovato dell’industria cosmetica che non sa più … [Continua a leggere…]
Ricercando un centro benessere con Spa in Toscana è impossibile non rivolgere un pensiero anche alle famose Terme di Saturnia, site nella località di Saturnia, una frazione del comune di Manciano in provincia di Grosseto. Luogo pianeggiante caratterizzato da falsopiani di origine vulcanica valloni e gole, ma dove il vero protagonista è il tufo, tant’è vero … [Continua a leggere…]
Con il suo inconfondibile aroma, l’aceto di mele è diventato uno dei protagonisti delle cucine italiane ma, anche dei rimedi naturali. Lo sapevi infatti che l’aceto di mele ha molte proprietà benefiche per la nostra salute? Ippocrate già lo sapeva sicuramente, sembra infatti che ne abbia fatto largo uso in ambito medico, insieme al miele, … [Continua a leggere…]
La ceretta a caldo è il metodo migliore per eliminare il maggior numero di peli possibili in una sola passata. Secondo il classico metodo a caldo, la cera, che a temperatura ambiente è nello stato solido a viene scaldata per scioglierla ed facilitarne la spalmatura nella zona da depilare. La cera va applicata lungo la … [Continua a leggere…]
Uno degli argomenti che tormenta di più le donne è quello delle depilazione femminile. Che sia senza ceretta o con qualsiasi altro metodo, quello che tutte noi ci chiediamo è come ottenere delle gambe lisce senza peli incarniti. Tra i metodi più utilizzati per ottenere delle gambe lisce e perfette è sicuramente la ceretta a … [Continua a leggere…]