La curcuma vanta moltissime proprietà curative e benefiche, tanto da essere considerata una delle spezie più complete ma, occhio alle controindicazioni Scientificamente chiamata Curcuma longa, si tratta di una pianta perenne della famiglia delle zingiberacee e di origine asiatica. Di primo acchito è molto facile scambiare il suo rizoma per quello dello zenzero, in quanto … [Continua a leggere…]
Tutti ne parlano, ma in pochissimi purtroppo hanno davvero capito di cosa si tratta. Oggi parliamo di superfood, ovvero alimenti che sono in grado non solo di nutrirci, ma anche di apportare degli effettivi benefici al nostro organismo, agendo talvolta anche sul dimagrimento. Tutti ne parlano, abbiamo detto, ma in quanti conoscono davvero i migliori? … [Continua a leggere…]
Tutti abbiamo sentito parlare di integratori alimentari o perché li abbiamo assunti personalmente o perché ci sono stati consigliati da qualche amico o parente: è però importante sapere che gli integratori non sono innocui e vanno assunti con cognizione, anche perché in alcuni casi possono avere degli effetti negativi sul nostro organismo. Senza nessun dubbio, … [Continua a leggere…]
Sono tante le formulazioni a base di Bava di Lumaca, un ingrediente che sta diventando sempre più diffuso: ecco tutto ciò che bisogna sapere per un corretto utilizzo di questa sostanza. Bava di Lumaca: di cosa si tratta Tutti sanno che le lumache nel loro lento cammino rilasciano una secrezione densa e mucosa che è … [Continua a leggere…]
Che cos’è la crema Senup? La crema Senup promette di aumentare di due taglie il seno, ma non solo: armonizza la forma del seno, rendendolo più arrotondato; lo tonifica; rende la pelle più elastica e soda; fa scomparire eventuali imperfezioni, come le smagliature. Insomma, sembra essere il prodotto ideale per tutte quelle donne che hanno … [Continua a leggere…]
L’anemia mediterranea, nota anche con il nome Beta Talassemia o anemia eritoblastica, è una malattia ereditaria diffusa prevalentemente le popolazioni dell’area mediterranea, ma se ne riscontrano numerosi casi anche nella penisola araba, nella Cina meridionale, in Africa, in Iran e nel Sud est asiatico. Cos’è l’anemia mediterranea Si tratta di una patologia caratterizzata essenzialmente da … [Continua a leggere…]
L’acqua è l’alimento che forniamo in maggiore quantità al nostro organismo. Tutti i medici sono concordi nel raccomandare l’assunzione di almeno 2 litri d’acqua al giorno, per mantenere la corretta idratazione ed il giusto, salutare equilibrio dell’organismo. È quindi semplice capire che bisogna fare particolare attenzione alla sua qualità, per evitare di introdurre sostanze nocive … [Continua a leggere…]
Perché fare Pilates fa bene al corpo e alla mente? – Con il pilates abbiamo la possibilità di allungare la muscolatura e favorire la flessibilità articolare. Principalmente, questa disciplina si concentra sull’elasticità della schiena e sui muscoli posturali. Oltre a essere una disciplina praticata in palestra, il pilates viene ampiamente utilizzato nel settore della fisioterapia … [Continua a leggere…]
Una giornata alle terme aiuta la vostra bellezza e il vostro benessere. Niente di meglio per le persone più pigre che avranno la possibilità di curare il proprio corpo con il massimo del comfort e nessuna fatica. Il nostro centro SPA è un’alternativa valida alle vostre serate in palestra a cercare di sudare il più … [Continua a leggere…]
L’olio extravergine di oliva ormai da molti anni è il condimento più consigliato da dietologi e nutrizionisti perché si tratta di un prodotto gustoso, sano e soprattutto ricco di antiossidanti che aiutano a mantenere in salute in quanto in grado di prevenire patologie. Di seguito i valori nutrizionali dell’olio extravergine di oliva. Quali sono i … [Continua a leggere…]
Le più recenti ricerche scientifiche parlano chiaro: un’alimentazione ricca di flavonoidi, sostanze antiossidanti di cui sono ricche soprattutto la frutta e la verdura, mantiene in buona salute il nostro organismo, con una particolare attenzione per arterie e cuore. Eppure, nonostante ciò, i dati dicono che nei piatti degli italiani non arrivano flavonoidi a sufficienza. Colpa … [Continua a leggere…]
L’asciugacapelli, strumento essenziale per la salute e la cura del capello Inutile negarlo, il rapporto con l’asciugacapelli (o phon) ricopre un’importante parte nella nostra quotidianità. Questo vale soprattutto per le donne, costantemente in cerca di qualcosa che possa dare loro la duplice sicurezza di godere di risultati ottimali non solo dal punto di vista estetico, … [Continua a leggere…]