L’anemia mediterranea, nota anche con il nome Beta Talassemia o anemia eritoblastica, è una malattia ereditaria diffusa prevalentemente le popolazioni dell’area mediterranea, ma se ne riscontrano numerosi casi anche nella penisola araba, nella Cina meridionale, in Africa, in Iran e nel Sud est asiatico. Cos’è l’anemia mediterranea Si tratta di una patologia caratterizzata essenzialmente da … [Continua a leggere…]
L’acqua è l’alimento che forniamo in maggiore quantità al nostro organismo. Tutti i medici sono concordi nel raccomandare l’assunzione di almeno 2 litri d’acqua al giorno, per mantenere la corretta idratazione ed il giusto, salutare equilibrio dell’organismo. È quindi semplice capire che bisogna fare particolare attenzione alla sua qualità, per evitare di introdurre sostanze nocive … [Continua a leggere…]
Perché fare Pilates fa bene al corpo e alla mente? – Con il pilates abbiamo la possibilità di allungare la muscolatura e favorire la flessibilità articolare. Principalmente, questa disciplina si concentra sull’elasticità della schiena e sui muscoli posturali. Oltre a essere una disciplina praticata in palestra, il pilates viene ampiamente utilizzato nel settore della fisioterapia … [Continua a leggere…]
Una giornata alle terme aiuta la vostra bellezza e il vostro benessere. Niente di meglio per le persone più pigre che avranno la possibilità di curare il proprio corpo con il massimo del comfort e nessuna fatica. Il nostro centro SPA è un’alternativa valida alle vostre serate in palestra a cercare di sudare il più … [Continua a leggere…]
L’olio extravergine di oliva ormai da molti anni è il condimento più consigliato da dietologi e nutrizionisti perché si tratta di un prodotto gustoso, sano e soprattutto ricco di antiossidanti che aiutano a mantenere in salute in quanto in grado di prevenire patologie. Di seguito i valori nutrizionali dell’olio extravergine di oliva. Quali sono i … [Continua a leggere…]
Le più recenti ricerche scientifiche parlano chiaro: un’alimentazione ricca di flavonoidi, sostanze antiossidanti di cui sono ricche soprattutto la frutta e la verdura, mantiene in buona salute il nostro organismo, con una particolare attenzione per arterie e cuore. Eppure, nonostante ciò, i dati dicono che nei piatti degli italiani non arrivano flavonoidi a sufficienza. Colpa … [Continua a leggere…]