Superfood, di cosa si tratta?

Tutti ne parlano, ma in pochissimi purtroppo hanno davvero capito di cosa si tratta. Oggi parliamo di superfood, ovvero alimenti che sono in grado non solo di nutrirci, ma anche di apportare degli effettivi benefici al nostro organismo, agendo talvolta anche sul dimagrimento. Tutti ne parlano, abbiamo detto, ma in quanti conoscono davvero i migliori? … [Continua a leggere…]