Le palestre nel Veneto sono molte, così come nella città di Padova. Oggi abbiamo intervistato My Club palestra a Padova che da molti anni si occupa di diffondere un messaggio: il benessere del corpo passa anche dalla nutrizione e dal benessere della mente. L’approccio di My Club è food, body e mind, coniugando tre realtà spesso prese separatamente. Per questa ragione all’interno di questa particolare palestra a Padova potrete trovare non solo i classici personal trainer, ma anche intere equipe pronte ad aiutarvi nella gestione del vostro corpo considerato al completo.
Come scegliere una palestra a Padova?
La scelta di una palestra a Padova non è semplice, infatti sono moltissime le strutture per il fitness a Padova, ma non tutte hanno un approccio che comprenda il corpo e la mente come due realtà complementari. La palestra My Club basa proprio su questo principio la sua filosofia, convinta che il detto mens sana in corpore sano non sia solamente un antico detto.
Per scegliere la vostra palestra a Padova dovrete quindi innanzitutto chiedervi se la palestra in questione ha un approccio a 360° con all’interno nutrizionisti e psicologi pronti a dare un supporto effettivo a chi desidera raggiungere un obiettivo.
Non solo, dovrete anche valutare la presenza o meno di attrezzature tecnologicamente all’avanguardia in quanto ci sono ancora molte palestre che non si sono dotate di nuove attrezzature al passo con i tempi correnti.
Infine dovrete domandarvi se le condizioni igieniche siano curate al meglio: la palestra ha un sistema di sanificazione dell’aria e degli strumenti utilizzati?
La palestra My Club
La palestra My Club non solo si basa sull’approccio body, food and mind, ma anche sull’attività di fitness proaging. Da alcuni anni, infatti si sta diffondendo l’interessante pratica di un allenamento mirato a curare i segni del tempo e all’invecchiamento di successo. My-Club si occupa proprio di dare ai propri clienti che lo desiderino un programma a 360° finalizzato all’invecchiamento nella salute e nella migliore forma fisica.
I corsi
Giustamente a non tutti piace andare in palestra con il solo scopo di perdere peso o mantenersi in forma, moltissimi vanno in palestra anche per il divertimento. Esistono centinaia di corsi nelle palestre di tutto il mondo pensati appositamente per chi è alla ricerca di un po’ di sano divertimento sportivo. In particolare nella palestra My-Club potrete trovare corsi di:
- Body Pump
- Hatha Yoga
- Flowing
- Pilates
- Hit Cardio
- Free Weight
- Spinning
- Gag
Tutti questi corsi sono pensati specificatamente per allenarsi divertendosi e dimenticando i problemi che la lunga giornata porta con se.
Perché scegliere My-Club?
Scegliere My-Club significa scegliere un approccio a tutto tondo al benessere. Partendo dalla salute del corpo, data dalla nutrizione e dall’allenamento, My-Club si sposta sul benessere della mente, cercando di portare ogni singolo cliente a sentirsi bene e in forma, pieno di energie e pronto a sconfiggere la pigrizia.
Il programma eccezionale Proaging è un’esclusiva integrazione che può essere fatta all’abbonamento classico per portare l’individuo a raggiungere un invecchiamento in salute e nella sua piena forma fisica.
Il programma Proaging è pensato per tutte le età, infatti non è mai troppo presto per iniziare a prendersi cura del proprio corpo e della propria mente. Cosa aspetti? Inizia a prenderti cura di te cercando una palestra che coniughi l’approccio food, body e mind e riscopri il benessere che può dare alla tua vita il fitness.