Perché scegliere un personal trainer e non la palestra?

Anche voi avete intenzione di dare una svolta alla vostra vita cominciando ad allenarvi sul serio? Negli ultimi anni le palestre vanno di moda: e va di moda anche farsi vedere attenti al proprio fisico, e magari anche condividere online i progressi che si fanno, gli allenamenti e via dicendo. Insomma, prendersi cura di sè … [Continua a leggere…]