Una costante attività fisica per rimettere in moto cuore e fegato Andare in palestra, fare jogging all’aria aperta, prendere parte ad uno dei tantissimi corsi fitness che stanno letteralmente spopolando tra gli amanti della forma perfetta o anche ritrovarsi con gli amici per le classiche partite settimanali di calcetto è cosa buona e giusta! La … [Continua a leggere…]
Perdere peso è difficile, sia fisicamente che psicologicamente. La scienza moderna ha dimostrato come il nostro corpo sia tendenzialmente restio alla perdita di peso “forzata”; quando il nostro organismo inizia a perdere considerevoli quantità di peso, esso combatte ferocemente per riaquistare i chili persi. Ciononostante, molte persone sono in grado di perdere peso in maniera … [Continua a leggere…]
Pensare e curare capelli e pelle è fondamentale durante tutto l’arco dell’anno, ma è in estate che occorrono alcuni accorgimenti aggiuntivi per proteggerli e non rovinarli. Queste attenzioni non devono essere attuate solo in caso di pelle e capelli sensibili, proprio perchè il calore del sole, la salsedine e la disidratazione possono essere nemici senza … [Continua a leggere…]
Anacardi: cosa sono esattamente questi croccanti frutti esotici che ricordano le arachidi e che, sempre più spesso, troviamo tra la frutta secca dei negozi e fra gli ingredienti di piatti dolci e salati? Gli anacardi sono i frutti di un albero, l’anacardio, una pianta che ama molto la luce e che, a dispetto delle sue … [Continua a leggere…]
Ogni giorno migliaia di italiani sognano un massaggio decontratturante e rilassante a fine serata, magari un trattamento per la cervicale, oppure per ristorare i muscoli contratti per ora sulla scrivania o la schiena dolente… e molti di loro, agiscono passando dai desideri alla realtà, specie nelle grandi città come Milano. I centri massaggi o i … [Continua a leggere…]
Come funziona l’autotrapianto dei capelli? Quali sono i centri più specializzati e le tecniche più all’avanguardia nel settore? Quanto costa? Ecco tutto quello che c’è da sapere per fare una scelta ponderata Come funziona L’autotrapianto dei capelli è un intervento chirurgico attraverso il quale, un equipe di specialisti, asporta una parte di capelli dalla zona … [Continua a leggere…]
Nel corso della gravidanza il corpo delle donne va incontro molte trasformazioni: in genere la gravidanza comporta anche un maggiore ristagno di liquidi nel corpo e di conseguenza è molto facile che durante la gestazione compaia la cellulite. Dopo la gravidanza eliminare la cellulite non è un’operazione semplice: infatti bisogna intervenire velocemente ma lo stesso … [Continua a leggere…]
Mantenere la linea durante le vacanze di Natale è una vera e propria impresa. Tra vacanze, dolci, cene coi parenti e pomeriggi interi spaparanzati sul divano il nostro fisico non riesce a smaltire correttamente tutta questa grandissima mole di cibo e finisce per ridistribuirlo lungo tutto il nostro corpo sotto forma di fastidiosi, quanto inestetici, … [Continua a leggere…]
Secondo la maggior parte dei dermatologi le borse sotto gli occhi e le occhiaie sono il secondo disturbo cutaneo più diffuso dopo l’acne. Rappresentano infatti un problema comunissimo per molte persone perché può colpire chiunque indipendentemente dall’età e rappresentano uno dei problemi estetici che infastidisce di più perché conferiscono al viso uno sguardo stanco e malato. … [Continua a leggere…]
La riflessologia plantare è la tipologia più conosciuta ed efficace in quanto i piedi rappresentano una parte del corpo colma di terminazioni nervose e consiste nella stimolazione di alcuni punti definiti meridiani energetici o zone riflesse che rappresentano la corrispondenza diretta con gli organi interni e gli apparati. Perché praticare un massaggio proprio ai piedi? … [Continua a leggere…]
La papaya è un frutto al quanto apprezzato in tutto il mondo, sia per il suo sapore che per le sue diverse proprietà benefiche. Questo frutto ha origine nel centroamerica, infatti le popolazioni centroamericane conoscevano questo frutto e le sue proprietà da vari secoli. Oggi però la papaya non viene coltivata solo in centro America, … [Continua a leggere…]
Molte donne hanno a che fare con gli inestetismi creati dalle vene varicose. Molte non sanno però che in commercio esistono molti prodotti che possono aiutare sensibilmente chi soffre di questo disturbo. Attualmente, un rimedio naturale molto valido che si può reperire facilmente in farmacia è la crema Varikostan. Questa crema aiuta sensibilmente a prevenire … [Continua a leggere…]